Pendahuluan Project Wellness Grandspa – Hidup yang seimbang tak hanya ditentukan oleh seberapa sibuk kita bekerja, tapi juga seberapa baik kita memberi ruang untuk merawat diri. Bayangkan memiliki spa pribadi di rumah tempat Anda bisa melepas penat, salon bergaya untuk menunjang penampilan, atau sauna hangat yang siap digunakan kapan pun dibutuhkan. Melalui beragam Project Wellness […]
Apapun yang dapat menyebabkan respon hormetik dalam tubuh memerlukan pengetahuan dan aturan tertentu agar bisa mencapai titik efektivitas, Terlalu sedikit dan tidak ada manfaatnya. Terlalu banyak akan berpotensi menjadi racun atau merusak. Ini berarti Anda harus mengetahui cara yang tepat untuk menggunakan sauna sebelum membuat diri Anda terkena suhu tinggi, dibawah ini terdapat pertanyaan yang […]