Apa yang perlu diketahui tentang pemanas sauna inframerah (Pilihan pemanas, keamanan, dan lainnya)

Sauna inframerah semakin populer di komunitas kesehatan karena sejumlah alasan termasuk banyak manfaat kesehatannya, dan membuat Anda merasa nyaman! Artikel ini membahas fitur terpenting dari setiap sauna inframerah – pemanasnya.

Jika Anda memutuskan untuk pergi dengan sauna inframerah, maka langkah selanjutnya adalah memutuskan pemanasnya.

Lima pertimbangan utama untuk pemanasan inframerah adalah:

• Jenis panas inframerah yang Anda inginkan
• Bahan pemanas yang digunakan untuk memancarkan panas inframerah
• Keamanan pemanas
• Suhu permukaan
• Penempatan pemanas di sauna

Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang harus dicari dalam pemanas sauna inframerah berkualitas.

Penafian: Kondisi kesehatan tertentu tidak sesuai dengan sauna atau ruang uap. Sebagai aturan, kami selalu menyarankan untuk berkonsultasi dengan praktisi medis Anda sebelum membeli sauna.

Apa itu inframerah?

Inframerah adalah panjang gelombang cahaya (atau energi) yang aman yang kita rasakan sebagai panas.

Panas inframerah ada di sekitar kita. Anda dapat merasakannya dari sumber seperti api, pasir panas di pantai, dan matahari (tanpa gelombang ultraviolet berbahaya yang dipancarkan matahari).

Sama seperti cahaya tampak yang memiliki rentang panjang gelombang (mulai dari merah hingga ungu), demikian juga cahaya inframerah. Spektrum inframerah terdiri dari gelombang inframerah dekat (NIR), pertengahan (MIR), dan jauh (FIR), masing-masing dengan karakteristik dan rentang frekuensi yang berbeda.

Apa itu sauna inframerah?

Biasanya, sauna inframerah adalah kabin kayu yang dilengkapi dengan pemanas atau panel inframerah, yang dirancang untuk mendetoksifikasi dan menyembuhkan tubuh.

Sauna inframerah menawarkan manfaat yang serupa dengan sauna uap tradisional, tanpa panas yang ekstrem. Pelajari lebih lanjut tentang sauna inframerah, cara kerjanya dan manfaatnya dalam artikel terperinci ini.

Bagaimana cara kerja pemanas inframerah di sauna?

Inti dari setiap sauna inframerah adalah pemanasnya. Sauna inframerah memiliki panel karbon atau keramik yang menghasilkan panas inframerah.

Panas inframerah ini dapat dengan mudah menembus jaringan manusia, memanaskan tubuh Anda di depan udara. Gelombang panas inframerah menembus lebih dalam daripada udara hangat, memungkinkan Anda mengalami keringat yang lebih intens pada suhu yang lebih rendah.

Sauna inframerah biasanya beroperasi antara 46 hingga 57 derajat, sedangkan sauna tradisional bisa mencapai 85 derajat.

Jenis panas inframerah apa yang terbaik di sauna?

Pemanas inframerah dapat menghasilkan panas inframerah spektrum dekat, menengah, jauh dan penuh. Elemen pemanas inframerah dekat dan jauh adalah yang paling umum. Pemanas inframerah spektrum penuh, seperti namanya, menawarkan kombinasi ketiganya.

Tiga jenis pemanasan inframerah:

Inframerah Dekat (NIR)

Near-infrared (NIR) adalah panjang gelombang terpendek, tetapi menembus terdalam. Matahari memancarkan hampir setengah dari total energinya dalam spektrum inframerah-dekat.

Inframerah tengah (MIR)

Mid-Infrared (MIR) adalah Panjang gelombang yang lebih panjang dapat menembus lebih dalam ke jaringan lunak tubuh, meningkatkan sirkulasi dan melepaskan oksigen untuk mencapai area yang terluka.

Inframerah Jauh (FIR)

Inframerah jauh (FIR) adalah yang paling dekat dari panjang gelombang dengan panas inframerah yang dilepaskan oleh tubuh kita sendiri. Gelombang infra merah jauh menembus ke dalam tubuh kita dan mengaktifkan kelenjar keringat.

FIR beresonansi dengan pembangkitan panas tubuh Anda sendiri, meningkatkan suhu inti tubuh Anda dan memungkinkan panas yang dalam.

Sementara sauna inframerah dekat dan menengah cenderung mempromosikan penyembuhan topikal dan pereda nyeri ringan dengan cukup efektif – sauna inframerah jauh sangat efektif dalam menghilangkan racun, meningkatkan sirkulasi, dan mengendurkan otot.

Sumber panas yang paling cocok? itu tergantung kepada kebutuhan dan pilihan anda.

Tapi ini ada kiat teratas yang bisa menjadi bahan pertimbangan buat anda : Untuk manfaat penyembuhan yang optimal, pilih sauna dengan pemanas yang memiliki suhu luas permukaan lebih rendah – ini memungkinkan panjang gelombang yang lebih tepat secara konsisten sepanjang sesi sauna Anda. Hasilnya, Anda dapat memanfaatkan waktu Anda sebaik mungkin di sauna dengan memberikan manfaat maksimal, termasuk peningkatan suhu inti tubuh.

Apa itu EMF dalam sauna inframerah?

Saat membeli sauna inframerah, penting untuk mempertimbangkan Medan Elektromagnetik (EMF) dan Medan Listrik (ELF).

EMF adalah gelombang energi dengan frekuensi di bawah 300 hertz atau siklus per detik. Medan magnet hadir setiap kali alat menggunakan arus listrik. ELF mengacu pada rentang frekuensi yang mencakup frekuensi jaringan tenaga listrik.

Meskipun bukti ilmiah saat ini tidak memberikan jawaban pasti tentang EMF, ada cukup ketidakpastian bahwa beberapa orang ingin mengurangi paparan mereka terhadap EMF. Pelajari lebih lanjut tentang keamanan sauna inframerah.

Untuk mengurangi paparan Anda dan meminimalkan potensi bahaya, penting untuk memilih sauna inframerah EMF rendah.

Cari sauna inframerah dengan EMF yang tidak terdeteksi atau sangat rendah dan ELF rendah. Sauna kualitas terbaik memiliki tingkat EMF di bawah 3 miligauss dan ELF 200mV atau lebih rendah. Sebagai panduan, level ini akan menjadi tempat yang baik untuk memulai. Periksa untuk memastikan sauna Anda memiliki hasil pengujian pihak ketiga pada tingkat EMF-nya.

Pemanas sauna inframerah keramik vs serat karbon

Dua bahan yang paling umum digunakan dalam pemanas sauna inframerah jauh adalah keramik dan karbon. Keramik adalah bahan yang sangat efisien dan efektif ketika dipanaskan untuk menghasilkan panas inframerah. Ini juga memiliki peringkat emisivitas yang sangat tinggi, yang berarti menghasilkan banyak panas inframerah. Kelemahan pemanas keramik adalah bahwa mereka cenderung menghasilkan panjang gelombang inframerah yang lebih pendek yang tidak mudah diserap oleh tubuh manusia sehingga kurang terapeutik.

Elemen serat karbon, di sisi lain, lebih efisien dan memiliki EMF yang rendah. Pemanas karbon beroperasi pada suhu yang lebih rendah karena panjang gelombang pemanasan teknologi inframerah.

Suhu yang lebih rendah dan sinar inframerah dengan panjang gelombang yang lebih panjang memungkinkan perenang untuk mentolerir sesi terapi yang lebih lama. Pemanas serat karbon memiliki distribusi panas yang lebih merata dan panas inframerah dari pemanas serat karbon menembus lebih dalam ke jaringan kulit yang memungkinkan tubuh menyerap lebih banyak energi, artinya Anda mengalami keringat yang lebih intens.

Bahan pemanas mana yang terbaik – pemanas inframerah karbon atau keramik?

Seperti disebutkan di atas, sauna inframerah memiliki panel karbon atau keramik yang menghasilkan panas inframerah. Dari keduanya, pemanas karbon adalah pilihan terbaik. Mereka adalah pilihan yang lebih mahal tetapi juga tipis, ringan, memberikan suhu permukaan yang rata dan aman dan dapat bertahan hingga 50 tahun.

Pemanas karbon mendistribusikan panas secara merata ke seluruh sauna, memanas dengan cepat (dalam waktu sekitar 10 menit), dan beroperasi pada suhu rendah (46 hingga 57 derajat).

Baca Juga : Panas Inframerah Terbaik

Penempatan pemanas sauna inframerah

Saat mempertimbangkan pemanasan, Anda menginginkan panas yang merata dan konsisten yang memancar dari semua area sauna. Untuk alasan ini, pastikan sauna inframerah Anda memiliki pemanas di sekitar Anda.

Idealnya, Anda menginginkan pemanas di dinding belakang, dinding samping, di bawah bangku, di dekat betis dan di lantai – sehingga Anda dikelilingi oleh panas inframerah. Pelajari lebih lanjut tentang apa yang harus dicari di sauna inframerah.

5 hal teratas yang perlu dipertimbangkan dengan pemanas inframerah

Baca daftar periksa di bawah ini sebelum Anda berbelanja sehingga Anda dapat yakin membeli sauna dengan pemanas yang aman, efektif, dan tahan lama.

Pertimbangan utama untuk pemanasan inframerah adalah:

• Jenis panas inframerah. Pemanas inframerah dapat menghasilkan panas inframerah spektrum dekat, menengah, jauh dan penuh. Elemen pemanas inframerah dekat dan jauh adalah yang paling umum.
• Bahan pemanas inframerah: Keramik dan karbon adalah dua bahan yang paling umum digunakan dalam pemanas inframerah. Dari keduanya, pemanas karbon adalah pilihan terbaik. Mereka lebih mahal tetapi juga tipis, ringan, memberikan suhu permukaan yang rata dan aman dan dapat bertahan hingga 50 tahun.
• Keamanan pemanas. Carilah sauna inframerah dengan Medan Elektromagnetik (EMF) yang tidak terdeteksi atau sangat rendah dan Medan Listrik (ELF) yang rendah. Periksa apakah sauna Anda memiliki hasil pengujian pihak ketiga pada tingkat EMF-nya. Pelajari lebih lanjut di sini.
• Suhu permukaan. Untuk manfaat penyembuhan yang optimal, temukan sauna dengan pemanas yang memiliki suhu luas permukaan yang lebih rendah – ini memungkinkan panjang gelombang yang lebih tepat secara konsisten sepanjang sesi sauna Anda. Hasilnya, Anda dapat memanfaatkan waktu Anda sebaik mungkin di sauna dengan memberikan manfaat maksimal, termasuk peningkatan suhu inti tubuh.
• Penempatan pemanas. Pastikan sauna inframerah Anda memiliki pemanas di sekitar Anda. Idealnya, Anda menginginkan pemanas di dinding belakang, dinding samping, di bawah bangku, di dekat betis dan di lantai – sehingga Anda dikelilingi oleh panas inframerah.

Kesimpulan

Setelah Anda memutuskan jenis sauna, bahan pemanas, dan panas inframerah yang Anda inginkan – langkah selanjutnya adalah mulai berbelanja.

Lihat berbagai sauna kami di situs web kami dan tentu saja, Untuk informasi lebih lanjut tentang sauna inframerah, apa yang harus dilihat dan apa yang harus dihindari – unduh Panduan Pembeli Sauna komprehensif kami di bawah ini. Itu memiliki semua yang perlu Anda ketahui tentang sauna untuk membantu Anda membuat keputusan terbaik untuk Anda.

Silahkan hubungi kami di nomor yang tertera di bawah ini, untuk mendapatkan penawaran yang menarik, semoga artikel kali ini bisa memberikan edukasi kepada anda.