Manfaat sauna untuk kesehatan Sauna adalah salah satu metode relaksasi yang telah digunakan selama berabad-abad. Meskipun terkenal di negara-negara Skandinavia, sauna kini populer di seluruh dunia karena manfaat sauna untuk kesehatan yang luar biasa. Menghabiskan waktu dalam sauna tidak hanya memberikan ketenangan pikiran, tetapi juga berkontribusi pada peningkatan kesehatan fisik, mental, dan kecantikan. Mengurangi Stres […]