Manfaat sauna untuk kesehatan Sauna adalah salah satu metode relaksasi yang telah digunakan selama berabad-abad. Meskipun terkenal di negara-negara Skandinavia, sauna kini populer di seluruh dunia karena manfaat sauna untuk kesehatan yang luar biasa. Menghabiskan waktu dalam sauna tidak hanya memberikan ketenangan pikiran, tetapi juga berkontribusi pada peningkatan kesehatan fisik, mental, dan kecantikan. Mengurangi Stres […]
Apakah Anda sedang berpikir untuk membangun sauna sendiri? Berikut ini beberapa tips dari kami! Pertimbangkan lokasi ruang sauna Anda, Apakah anda akan membangun sauna indoor di dalam rumah, atau outdoor di pekarangan? Pikirkan tentang pengunaan sauna tersebut. Berapa jumlah orang yang akan bersauna sekaligus? Sauna pada umumnya dapat mengakomodasi 3-4 orang sekaligus. Selalu bekerja dengan […]